Zingen is gezond

Zingen is goed tegen stress en verhoogt de weerstand. Dit blijkt uit onderzoek van de universiteit van Frankfurt.

Voor het onderzoek werden leden van een koor gevraagd bloed af te staan. Hun bloed werd onderzocht en daaruit bleek dat de concentratie immuunglobuline A (proteïnen die als afweerstof werken) en de hoeveelheid cortison (een hormoon tegen stress) toenemen bij het zingen. Door te zingen wordt ook de adem gestimuleerd en dat is goed voor de bloedsomloop. Ook het plezier in het zingen werkt stressverlagend.

Bron: gezondheidsnet.nl

AGENDA

Zondag 13-12-2020

19.15 uur Grote Kerk Nieuwleusen

(onder voorbehoud)

Zin om mee te zingen in ons gospelkoor?
Wij nodigen je uit om als gast een repetitie bij te wonen.